Quantcast
Channel: stakträning – Erik Wickström – Konditionskonnässör
Browsing all 6 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Fin träning i Långberget

Ja å Mattin 10 kompisar, massor med skidåkning och fint vinterväder. Dagarna flyter på fint i (på?) Långberget. Tyvärr är hälen fortfarande inte bra, så hittills har jag i stort sätt bara stakat. Men...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

5000 m SkiErg på 18,01 min

Det blev nytt personbästa på SkiErgen igår. Jag försökte se Hinsehäxan på SVT Play, men det var lite svårt att fokusera med 4 slag under maxpuls. Tiden blev 18,01 min på motstånd 7, en förbättring med...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Stakträning på gymmet – video

Jag var på gymmet två gånger förra veckan för första gången på hundra år. Det var jobbigt. Tre tävlingar på det och jag känner mig sliten nu. Denna vecka och nästa tänkte jag träna lite mer, eftersom...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tour de SkiErg – 2000 m på 7.01 min

Jag leder Tour de SkiErg, men bara tillfälligt. Jörgen Brinks kusin Anders Brink, samt den omänsklige amerikanen Chris  McLaughlin kommer säkerligen att passera när de kör sitt race senare om några...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

17.55 min på 5000 m SkiErg

5000 m SkiErg på 17.55 min SkiErg-träning skiljer sig en del mot mysdistans.  Veckans träningspass har varit korta, men hårda. I tisdags gick jag ner i källaren sent på kvällen för ett rekordförsök på...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Skidinstruktör i High & Low avsnitt 13 – tre staktips

Staktips till Peter Jihde nummer 1: Svanken Robin Bryntesson gör tillsammans med Peter Jihde en serie på Youtube, se beskrivning nedan. I förra veckans avsnitt, nr 13, var jag med som instruktör. Robin...

View Article
Browsing all 6 articles
Browse latest View live